dimecres, 10 de juny de 2020

#GaliEFrepte9



Bon dia 3r! Com esteu cracks?? Segur que bé! Jo també estic molt bé! Us deixo ben resumit que cal fer per fer la tasca Repte 9 i 10 que us he explicat al vídeo. Aquests seran els últims reptes que farem d’Educació Física aquest curs. Així que desitjo que els gaudiu molt!

Repte 9

Material que necessitem: Parells de mitjons + una cadira.

Des d’una distància que vosaltres determinareu, heu de llençar cada parell de mitjons a la part superior de la cadira (on seiem) amb l’objectiu que es quedi a sobre de la cadira. Quants sereu capaços d’aconseguir arribar a sobre la cadira? 3? 5? L’objectiu és cada vegada superar-vos i arribar al màxim possible sense que caigui cap parell de mitjons!

Repte 10

Material que necessitem: -
Com ja portem un temps que podem sortir al carrer, aquest repte el podem fer a l’exterior (si algú ho vol fer a casa, també es pot fer a casa, cap problema).
El repte consisteix en realitzar 10 tipus de desplaçaments diferents: córrer, saltar amb peus junts, de forma lateral, etc. Jo us proposo 5 tipus de desplaçaments i vosaltres l’heu de combinar amb 5 tipus de desplaçaments diferents. Si voleu fer 10 desplaçaments diferents als que he fet també ho podeu fer!

Repte sorpresa!

Com sé que us agrada molt, us proposo ballar una estoneta al ritme del Just Dance.



I si voleu ballar més als següents blocs us he ficat més vídeos:

Bloc 1r: Tones and I
Bloc 2n: Shape of you
Bloc 4t: Another one bites the dust

Em podeu enviar un petit vídeo ballant aquesta cançó o qualsevol altra que us agradi.

On enviem els vídeos?

Podeu enviar els vídeos i fotos a hzamora2@xtec.cat  i també a instagram i twitter amb el hashtag #GaliEFrepte9. També podeu enviar els vídeos adjuntant el vídeo a la web https://wetransfer.com/. Recordeu que teniu un vídeo explicatiu sobre com funciona aquesta web a la web de l’escola (si teniu qualsevol problema d’enviament, m’escriviu un correu i m’expliqueu!).

Moltes gràcies per tot! Us trobo molt a faltar! Una abraçada ben forta!!

PD: Per cert, la música que sona de fons és la última cançó de Jarabe de Palo que es diu “Eso que tú me das”. M’agradaria que sigui un homenatge a tot el que ens ha deixat musicalment en Pau Donès i també un agraïment per la vostra disposició a realitzar els reptes. Moltes gràcies!

Héctor (hzamora2@xtec.cat)  #GaliEFrepte9



Cap comentari:

Publica un comentari